Menu
- Kije Nordic Walking
- Akcesoria Nordic Walking
- Kije Trail Running
- Kije Trekkingowe
- Akcesoria Trekking
- Laski Trekkingowe
- Kobieta odzież termiczna BRUBECK
- Mężczyna odzież termiczna BRUBECK
- JUNIOR/KIDS odzież BRUBECK
- Odzież sportowa ADRUNALINE
- Odżywianie, nawadnianie
- Zegarki i pulsometry
- OUTLET - uszkodzone opakowania
- Nowości
- Promocje
Promocje
Wyszukiwarka
Produkt dnia
Bestsellery
Producenci
JAK DOBRAĆ KIJE NORDIC WALKING?
Jeśli nie wiesz jakie wybrać kijki śmiało skontaktuj się z nami telefonicznie 883-702-703 lub wypełnij formularz kontaktowy!
mail: sklep@chodzezkijami.pl
Koniecznie podaj swój wzrost przygotujemy dla Ciebie ofertę!
Zasadnicza sprawa, to dobranie kijków, do naszego wzrostu, z pewnością pomoże nam przy tym tabelka:
Aby dobrać odpowiednią wysokość kijów należy ustawić je pionowo i chwycić za rączkę.
Kije mają właściwą wysokość jeśli kąt ugięcia w łokciu będzie wynosił w przybliżeniu 90 stopni.
Można też skorzystać z przelicznika, który pozwali uzyskać właściwą wysokość:
Nasz wzrost x 0,68 = długość kijków
Przykładowo mam 189 cm, przemnażając to przez wyższy wzór otrzymujemy wynik 128,52 cm - chodzę z kijkami 130 cm.
Jeśli chcesz zacząć chodzić z kijkami, ale nie znasz poprawnej techniki zapraszamy na zajęcia z instruktorem nordic walking - zobacz.
