Polar M430

Polar M430 to stylowy towarzysz treningu z wbudowanym GPS i całodobowym pomiarem aktywności
Zegarek sportowy z funkcją GPS.

Najlepszy zegarek dla biegaczy, którzy mają duże oczekiwania.

Zaawansowane funkcje treningowe, wbudowany GPS, a także możliwość monitorowania całodobowej aktywności.

• Sprawdzaj tempo, dystans i wysokość n.p.m. za pomocą wbudowanego GPS

• Monitoruj swoją całodobową aktywność, spalone kalorie i zrobione kroki

• Planuj, synchronizuj i dziel się informacjami o swoim treningu dzięki aplikacji mobilnej i serwisowi internetowemu Polar Flow

• Wyznaczaj cele i pokonuj własne rekordy

• Sprawdź się w obiektach zamkniętych na podstawie ruchów nadgarstka
  

• Łącz się z telefonem by być na bieżąco z powiadomieniami z twoich aplikacji i nie tylko

Fitness Test
Jeśli chcesz poprawić swoją wydolność i na bieżąco sprawdzać postępy, inteligentny test wydolności obliczy wymagane parametry w zaledwie pięć minut. Porównując regularnie wyniki testu dowiesz się, jakie postępy udało Ci się osiągnąć i o ile zwiększyła się Twoja wydolność.

Program treningu biegowego
Wiele osób trenujących indywidualnie, nie wie jak często i jakie ćwiczenia wykonywać. Z pomocą przychodzi Program Treningu Biegowego. Jest to spersonalizowany plan treningowy, trwający od 9 do 14 tygodni, który bazuje na poziomie sprawności fizycznej użytkownika. Jeśli użytkownik korzystał już wcześniej z serwisu internetowego Polar Flow, program samodzielnie oszacuje poziom aktywności fizycznej, opierając się na danych dostępnych w serwisie. Program Treningu Biegowego składa się z trzech części: treningu bazowego, treningu przygotowującego i taperingu, a także zawiera dodatkowe ćwiczenia rozciągające, siłowe i mięśni głębokich.
Po utworzeniu programu, plan treningu zostanie zsynchronizowany z urządzeniem Polar. Użytkownik może sprawdzić cel na dany dzień w kalendarzu na swoim urządzeniu treningowym, w zakładce Dziennik, a następnie rozpocząć ćwiczenia.

Running Index
Jeśli chcesz uzyskać najwyższą efektywność biegu, funkcja ta bardzo Ci w tym pomoże. Regularne korzystanie z tej funkcji pozwoli Ci określić efektywność biegu. Wskaźnik Running Index jest określany automatycznie w oparciu o tętno i prędkość mierzone przez sensor GPS lub sensor biegowy. Wysoka wartość wskaźnika oznacza, że możesz biegać szybciej przy mniejszym wysiłku. W pulsometrze V800 funkcja ta uwzględnia także nachylenie terenu.

Obciążenie treningowe
Pokazuje, w jaki sposób trening wpłynął na Twój organizm oraz ułatwia porównywanie obciążeń wywoływanych przez różne typy treningu. Regularne monitorowanie obciążeń pomaga wyznaczyć własne granice, uniknąć niedotrenowania i przetrenowania, a także dopasować intensywność i czas trwania treningów do dziennych i tygodniowych celów.

Stan regeneracji
Znajdź idealną proporcję między treningiem a wypoczynkiem. Poznaj faktyczny stan Twojego organizmu , zanim rozpoczniesz kolejny trening. Ocena stanu regeneracji bazuje na skumulowanym obciążeniu treningowym oraz pomiarze codziennej aktywności. Ciągłe monitorowanie stanu regeneracji pomoże Ci jeszcze mądrzej planować treningi – unikając przy tym niedotrenowania lub przetrenowania.

Rezultat treningu
Informacje zwrotne wyświetlane niezwłocznie po zakończeniu treningu motywują do dalszej pracy. Jeśli chcesz wiedzieć, jakie korzyści przynoszą różne sesje treningowe, funkcja ta poda Ci wszystkie istotne informacje. Po każdej sesji wyświetlane jest krótkie podsumowanie, a szczegółowe dane zapisywane są w pliku treningowym lub przesyłane celem dalszej analizy na stronie flow.polar.com / polarpersonaltrainer.com.

Licznik kalorii
OwnCal to najdokładniejszy licznik spalonych kalorii na rynku. Pozwala określić liczbę kalorii spalonych podczas treningu w oparciu o Twoją masę ciała, wiek, wzrost, płeć, maksymalne tętno (HRmaks.) oraz intensywność treningu.

Wskaźnik aktywności
Wskaźnik aktywności pokazuje poziom Twojej aktywności w ciągu całego dnia. Określa również, co musisz zrobić, aby wypełnić ogólnoświatowe zalecenia dotyczące aktywności fizycznej. Dzięki przydatnym wskazówkom, takim jak „idź na 50-minutowy spacer lub pobiegaj przez 20 minut”, możesz wybrać sposób, w jaki chcesz osiągnąć założony na dany dzień cel. Realizuj cele szybciej, wykonując bardziej intensywne ćwiczenia, lub wybierz bardziej umiarkowane tempo, w którym ćwiczenia rozłożone są na dłuższy czas.

Podusmowanie aktywności
Funkcja monitoruje poziom Twojej aktywności w ciągu całego dnia i podpowiada, co należy zrobić, aby pozostać zdrowym i sprawnym. Informuje o osiągnięciu założonego na dany dzień celu i motywuje, jeśli jego osiągnięcie wymaga jeszcze trochę wysiłku. Funkcja wyświetla informacje zwrotne z każdego dnia, tygodnia i miesiąca. Postępy możesz śledzić za pomocą telefonu albo na naszej stronie internetowej.

Sleep Plus
Dobry sen zwiększa efektywność odpoczynku i zapewnia wiele korzyści dla organizmu. Funkcja Polar Sleep Plus™ automatycznie wykrywa czas, długość i jakość snu. Dostarcza też informacji, na podstawie których można znaleźć sposób, by spać lepiej.

Parametry
Waga           51 g
Grubość      12 mm
Rozmiar ekranu    Ekran wysokiej rozdzielczości, 128 x 128 pikseli

Parametry techniczne
 Wbudowany sensor GPS z technologią predykcji pozycji satelitów SiRFInstantFix™
 Akcelerometr
 Automatyczne i manualne okrążenia
 Sygnalizacja za pomocą wibracji
 Wodoodporny (nadaje się do używania podczas pływania)
 8 MB pamięci flash
 Akumulator litowo-polimerowy o pojemności 240 mAh
 Akumulator pozwala na rejestrowanie do 8 godzin treningu z GPS i optycznym sensorem tętna

Łączność
Specjalny kabel micro USB do synchronizacji danych z komputerem PC lub Mac
Połączenie Bluetooth Smart z telefonem i sensorami
Serwis internetowy Polar Flow kompatybilny z systemami operacyjnymi Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 lub nowszym oraz Windows XP, Windows 7, Windows 8 lub nowszym
Kompatybilność z aplikacją mobilną Polar Flow
Oprogramowanie z możliwością aktualizacji
Języki interfejsu użytkownika: angielski, chiński (uproszczony), duński, fiński, francuski, hiszpański, holenderski, indonezyjski, japoński, niemiecki, norweski, polski, portugalski, rosyjski, szwedzki, turecki i włoski